Tổng hợp

Top 10 Sản phẩm bạn nên tránh khi mua trong siêu thị

Chỉ cần đặt bất kỳ thứ gì trong 1 gói xinh đẹp và sẽ có người dùng nó. Thường thì chúng ta ko nghĩ tới những gì chúng ta lấy ra khỏi kệ siêu thị, mà nó lại gây nguy khốn cho sức khỏe của chúng ta. Phần Mềm Portable muốn cho bạn biết những thành phầm nào bạn ko nên sử dụng trong siêu thị và lý do vì sao.

Salad ăn liền

Các nhà khoa học cảnh báo rằng thực phẩm nguy khốn nhất trong siêu thị là salad cắt bé và đóng gói. Dù rằng bao bì có thể ghi “đồ ăn sẵn”, nó vẫn có thể chứa vi khuẩn có hại gây bệnh đường ruột. Chúng ăn đất và chẳng thể bị diệt trừ vì xà lách ko được xử lý bằng nhiệt. Để giữ an toàn, hãy luôn rửa kỹ bất cứ loại rau nào bạn sắm ở siêu thị.

Bạn đang xem bài: Top 10 Sản phẩm bạn nên tránh khi mua trong siêu thị

Salad ăn liền
Salad ăn liền

Xúc xích, xúc xích, thịt hun khói

Tổ chức Y tế Thế giới đã thừa nhận rằng xúc xích, thịt xông khói và các thành phầm thịt chế biến khác gây ung thư. Nitrit có trong những thực phẩm này biến đổi thành nitrosamine, 1 chất gây ung thư mạnh, trong ruột. Thịt hun khói cũng có thể chứa benzopyrene, 1 chất gây ung thư khác. Sẽ an toàn hơn nếu bạn sắm 1 phần thịt ngon, tự nấu và ăn trên bánh sandwich hoặc như 1 món khai vị.

Xúc xích, xúc xích, thịt hun khói
Xúc xích, xúc xích, thịt hun khói

Trà xanh đóng chai

1 nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng trên thực tiễn, 1 loại đồ uống được cho là trà xanh đóng chai ko có điểm chung nào với nó. Trà xanh lừng danh với đặc tính chống oxy hóa; Hiện giờ hãy hình dung rằng 1 tách trà đích thực chứa nhiều chất chống oxy hóa bằng 20 chai nước tiểu khát này. Nó bao gồm chủ công là nước và đường, ở đây nhiều hơn là soda. Tốt hơn là chỉ nên pha 1 ít trà thật và mang theo bên mình.

Trà xanh đóng chai
Trà xanh đóng chai

Thực phẩm chứa chất phụ gia là trái cây

Quả mọng và sữa chua ngọt có thể trông thích mắt, mà thứ đích thực bên trong chúng là nhân trái cây dễ làm và dễ bán. Chất bảo quản, hương liệu và chất làm đặc ngăn chúng hư hỏng và trộn với bột, và có 1 số loại trái cây quý trong ấy. Các nhà cung cấp thậm chí còn thành thật viết rằng có khoảng 20-40% trái cây trong 1 quả trám tương tự. Tốt hơn hết bạn chỉ nên thêm 1 ít quả mọng tươi vào bữa sáng để có đủ chất dinh dưỡng.

Thực phẩm chứa chất phụ gia là trái cây
Hình minh họa

mayonaise

Mayonnaise truyền thống bao gồm trứng, giấm, dầu thực vật và gia vị. Những thứ chúng tôi sắm ở các shop cũng có chất bảo quản, chất tạo màu thực phẩm và chất bình ổn. Mayonnaise “nhẹ” chứa ít chất to hơn (35% thay vì 50%), mà vẫn giữ được hương vị và độ đặc, tinh bột và đường bổ sung. Lượng calo nhận được tương tự như mayo thông thường. Nước sốt này cũng ko tốt cho sức khỏe, mà nếu bạn thích, hãy sẵn sàng ở nhà.

mayonaise
mayonaise

Gia vị xay sẵn

Gia vị xay dễ trộn với các chất phụ gia rẻ hơn. Tỉ dụ, cassia thường được bán thay vì quế, nó là 1 thành viên cùng họ với quế đích thực, mà nó có hương vị mạnh hơn và do ấy đề xuất khối lượng ít hơn, và safflower thay vào ấy là nghệ tây. Chỉ cần lấy toàn thể gia vị và xay chúng ở nhà. Gia vị sẽ ngon hơn nếu ko có natri glutamat, 1 chất làm tăng hương vị. Nó vô hại mà khiến cho hương vị thực phẩm thiên nhiên chừng như khó tiêu nếu tiêu thụ thường xuyên.

Gia vị xay sẵn
Gia vị xay sẵn

Bánh mỳ

Bánh mì siêu thị được nướng từ bột mì được tẩy trắng hóa học (thí dụ, với benzoyl peroxide, chất này cũng được sử dụng để phục vụ các vụ nổ trong phim). Bột tương tự có thể được giữ lâu hơn và an toàn khỏi côn trùng, mà nó cũng ko có tính năng đích thực. Bột nhào bánh mì cũng có công thức xử lý bột mì có chứa chất làm đặc, chất điều vị, chất hoạt động bề mặt,… Tất cả những chất phụ gia này giúp cải thiện chất lượng bột nhào và kéo dài thời kì “ngon”. trước tiên “, mà thân thể chúng ta có đích thực cần chúng ko? Bạn nên sắm bánh mì ở những tiệm bánh bé, nơi bạn có thể hỏi tất cả về thứ tự sản xuất.

Bánh mỳ
Bánh mỳ

Cô-ca Cô-la

Trong lúc nước ngọt là 1 niềm vui tội tình đối với nhiều người, Coca-Cola có 1 số ảnh hưởng bị động tiềm tàng đối với sức khỏe liên can tới các thành phần của nó. 1 số trong số ấy là: caffein, đường và phenylalanin. Các trạng thái nguy khốn nhưng mà việc tiêu thụ Coca-Cola có thể dẫn tới là bệnh tiểu đường và mất nước, và tính năng của các loại thuốc không giống nhau có thể mạnh hơn hoặc yếu hơn.

Cô-ca Cô-la
Cô-ca Cô-la

Thịt xay sẵn

Thịt xay sẵn ở siêu thị là món được nhiều chị em ưa thích vì rất tiện nghi, ngay tại nhà ko cần phải thớt hay dùng máy xay nhưng mà cũng có thiết chế biến được rất nhiều món ngon cho gia đình. Những khay xịt màu đỏ tươi trong siêu thị trông rất dễ nhìn mà thực tiễn bạn ko biết chúng có được làm từ các loại thịt bảo đảm hay ko. Có thể chúng được làm từ thịt vụn, mỡ, thịt thải. 1 vấn đề nữa là rất ít viên chức rửa thịt trước lúc xay và ko người nào có thể bảo đảm rằng máy xay đã được làm sạch và sát trùng trước lúc sử dụng. Thịt bám vào bên trong máy càng ngày càng bẩn và nhiều vi khuẩn.

Thịt xay sẵn
Thịt xay sẵn

Thực phẩm khuyến mãi

Loại thứ 3 ko nên sắm ở siêu thị là thực phẩm khuyến mãi. Những thành phầm này thường được đặt ở nơi quyến rũ người mua, mà thực tiễn phần lớn những thực phẩm này đã gần hết hạn sử dụng, thậm chí có lúc còn có tín hiệu hư hỏng, nếu ăn phải có thể gây bệnh. đương đầu với nguy cơ ngộ độc hoặc thương tổn hệ tiêu hóa.

Ngoài ra, lúc sắm thực phẩm, nếu thấy bao bì ọp ẹp, biến dạng hoặc có nút, vết thủng… thì tốt nhất ko nên sắm. Các viên chức siêu thị cho biết những thành phầm này có thể là tín hiệu của việc bảo quản, vận tải ko đúng cách hoặc thậm chí là thực phẩm hết hạn sử dụng.

Thực phẩm khuyến mãi
Thực phẩm khuyến mãi

.


 


Trích nguồn: TH số 2 Tân Thủy
Danh mục: Tổng hợp

Nguyễn Thị Lan Nhung

Nguyễn Thị Lan Nhung là một giáo viên dạy giỏi có tiếng ở Quảng Bình. Cô đã có hơn 20 năm kinh nghiệm giảng dạy Không chỉ giảng dạy trực tiếp, cô đã có 9 năm dạy học Online. Học sinh khắp cả nước có thể theo dõi những bài giảng của cô mọi lúc, mọi nơi.

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button